Pemakanan semasa protokol LGBF
✅ Lebihkan pengambilan sayur-sayuran.
✅ Kurangkan dairy produk seperti telor, cheese dan sebagainya
✅ Elakkan makanan yang deep fry.
✅Banyakkan minum air kosong.
📌Jika korang anda mengambil sebarang ubat, semasa buat protocol LGBF, kalau boleh cuba elakkan mengambil sebarang ubat-ubatan, vitamin atau suplemen yang tidak diperlukan. Ia adalah penting untuk tidak memberi kerja tambahan yang boleh mengganggu Liver.
Comments
Post a Comment