​ SYARAT WAJIB SEBELUM IBU BREASTFEEDING BUAT LGBF

​✅ SYARAT WAJIB SEBELUM IBU BREASTFEEDING BUAT LGBF

1️⃣ Baby umur minimum 6 bulan ke atas

Kalau newborn atau bawah 6 bulan, TANGGUH dulu. Sistem hati ibu tengah supply nutrien penuh untuk baby. Detox kuat masa ni tak sesuai.

2️⃣ Milk supply STABIL & CUKUP

Kalau susu drop sikit pun sekarang, jangan flush dulu. LGBF boleh trigger pelepasan toksin → boleh ganggu hormon prolaktin sementara.

3️⃣ WAJIB simpan stok susu (buffer 24–48 jam)

Hari flush (Hari 6 & pagi Hari 7), elakkan susukan baby secara direct. Pump & buang susu tempoh ni lebih selamat.

4️⃣ PROTOKOL DIPERINGANKAN (bukan full agresif)

• Malic acid guna dos rendah dulu

• Jangan buat back-to-back flush

• Pastikan bowel lancar (tak sembelit) sebelum mula

5️⃣ MINUM AIR & ELEKTROLIT CUKUP

Dehidrasi = susu drop. Simple rule: air + sedikit garam mineral / air kelapa lepas flush.

6️⃣ JIKA ADA INI ,  TAK BOLEH BUAT ❌

• Ibu underweight

• Anemia teruk

• Baby G6PD / sensitif

• Ibu ada simptom detox kuat sebelum ni (pitam, muntah teruk, berdebar)

💡 KENAPA KENA BERHATI-HATI?

LGBF buka saluran hempedu → toksin lama keluar → kalau usus lambat buang, toksin boleh masuk balik dalam darah & susu. Sebab tu timing & persediaan sangat penting.

✨ KESIMPULAN MUDAH

Ibu breastfeeding BUKAN tak boleh buat LGBF,

tapi kena buat versi berilmu, bukan versi berani.

Jaga baby dulu, detox kemudian , itu pun dah bijak 💪