Jadual Coffee Enema Weekly





JADUAL COFFEE ENEMA (1 MINGGU)



Senang ikut, tak kacau kerja, tak overload hati.


ISNIN

CE 1 kali

Masa paling sesuai: pagi lepas buang air besar


SELASA

Rehat

Minum air suam banyak + lemon sikit


RABU

CE 1 kali

Pastikan perut tak terlalu penuh

30–40 minit tahan


KHAMIS

Rehat

Hati tengah proses detox → bagi ruang


JUMAAT

CE 1 kali

Pagi atau petang (pilih satu)

Lepas CE minum 1 gelas air + secubit garam


SABTU

Rehat / grounding

Kalau badan masih heavy → tambah hydration


AHAD

CE ringan (optional)

Guna 2 sudu kecil kopi je, bukan dos penuh

Untuk maintain hati clear





DOS STANDARD



Air 1 liter

Kopi organic 1–2 sudu besar

Rebus 10–12 minit → sejukkan → tapis





SIGNAL BADAN BAGI TAHU CUKUP



Najis jadi lebih bentuk

Perut rasa ringan

Angin berkurang

Kulit nampak clear

Mata putih sikit


Comments

Popular posts from this blog

Gallstones dalam Hati & Pundi Hempedu - Punca utama penyakit KRONIK yang amat jarang diceritakan dan cara MUDAH Untuk mengeluarkannya.

"Reverse Kidney Stage" anda melalui Plan Pemakanan yang komprehensif.

Cara mudah cuci kolon & usus kecil (small intestine)