Tanda2 awal sakit Jantung

tanda-tanda awal boleh muncul lama sebelum serangan jantung berlaku. Ini yang biasa kita nampak sebagai warning signs jantung bermasalah:

1. Mudah Letih (Fatigue Luar Biasa)

• Rasa letih sangat walaupun buat aktiviti ringan. Ini biasa berlaku kerana jantung dah kurang efisien pam darah.

2. Sesak Nafas

• Rasa nafas pendek, terutama bila naik tangga atau buat aktiviti yang dulu anda mampu buat tanpa masalah.

3. Sakit Dada (Angina)

• Rasa ketat, menekan, terbakar di dada. Kadang-kadang rasa macam “berat” di dada. Biasanya berlaku bila aktif dan lega bila rehat.

4. Sakit di Bahagian Lain

• Sakit boleh menjalar ke lengan kiri, rahang, leher, belakang, atau perut. Kadang-kadang rasa seperti “masuk angin” tapi tak lega-lega.

5. Jantung Berdebar (Palpitasi)

• Rasa degupan laju, tak sekata atau ada hentakan kuat di dada tanpa sebab jelas.

6. Bengkak Kaki / Buku Lali

• Bila jantung lemah, cecair terkumpul di kaki atau pergelangan kaki.

7. Pening, Kepala Ringan atau Pengsan

• Aliran darah ke otak tak stabil, anda mungkin rasa nak pitam atau betul-betul pengsan.

8. Peluh Sejuk

• Keluar peluh tanpa sebab, terutama kalau disertai sakit dada, sangat membimbangkan.

9. Masalah Tidur & Rasa Cemas

• Sebahagian orang rasa tak selesa tidur menelentang kerana sesak nafas atau ada rasa cemas luar biasa.

Penting:

• Wanita, pesakit diabetes & warga emas kadang-kadang tak rasa sakit dada tapi simptom lain seperti letih melampau, sakit rahang atau belakang lebih menonjol.
• Kalau rasa simptom-simptom ni secara berulang atau makin teruk, jangan tunggu – segera jumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.