“Batu Tersekat?  ❌ 1. Epsom Salt Tak Habis ☠️ Ini paling banyak kes. Minum separuh, sebab “tak sedap” katanya. Padahal tu kunci buka pintu. Tak buka = batu stuck tengah jalan. ❌ 2. Tak Cukup Malic Acid 6 hari tu WAJIB. 3 hari je? Batu tak sempat lembut → keras mcm konkrit. Bila tolak keluar, sangkut macam jem tandas. ❌ 3. Timing Flush Lari 6ptg → 8mlm → 10mlm → 6pg → 8pg. Itu bukan suka-suka jam, tu jam biologikal. Kalau main redah ikut mood → badan pun confused. ❌ 4. Tak Cukup Minyak / Grapefruit Mix tu ada ratio: 👉 200ml grapefruit + 180ml EVOO Kalau pandai-pandai kurangkan → hempedu tak meletus → batu tak bergerak betul → stuck halfway. ❌ 5. Flush Masa Period / Sakit Badan dah ada beban lain. Flush time → sistem nak full fokus. Kalau time tu badan tengah fight benda lain, proses jadi lembab → batu sangkut. ❌ 6. Makan Diam² Lepas 2PM Hari Ke-6 Nak buat flush, PUASA start 2PM. Ada yang curi makan sebab lapar sangat. Padanlah flush gagal – hempedu con...

“Batu Tersekat?  ❌ 1. Epsom Salt Tak Habis ☠️ Ini paling banyak kes. Minum separuh, sebab “tak sedap” katanya. Padahal tu kunci buka pintu. Tak buka = batu stuck tengah jalan. ❌ 2. Tak Cukup Malic Acid 6 hari tu WAJIB. 3 hari je? Batu tak sempat lembut → keras mcm konkrit. Bila tolak keluar, sangkut macam jem tandas. ❌ 3. Timing Flush Lari 6ptg → 8mlm → 10mlm → 6pg → 8pg. Itu bukan suka-suka jam, tu jam biologikal. Kalau main redah ikut mood → badan pun confused. ❌ 4. Tak Cukup Minyak / Grapefruit Mix tu ada ratio: 👉 200ml grapefruit + 180ml EVOO Kalau pandai-pandai kurangkan → hempedu tak meletus → batu tak bergerak betul → stuck halfway. ❌ 5. Flush Masa Period / Sakit Badan dah ada beban lain. Flush time → sistem nak full fokus. Kalau time tu badan tengah fight benda lain, proses jadi lembab → batu sangkut. ❌ 6. Makan Diam² Lepas 2PM Hari Ke-6 Nak buat flush, PUASA start 2PM. Ada yang curi makan sebab lapar sangat. Padanlah flush gagal – hempedu con...