Tips Jaga Jantung🔥
🔥 *TIPS JAGA JANTUNG*🔥
1. Punca besar masalah jantung selalu mula dari hati tersumbat. Bila hati penuh sludge dan batu, darah jadi pekat, arteri keras, tekanan naik, jantung jadi penat.
2. Flush hati antara cara paling kuat untuk buka balik laluan darah. Bila hempedu lancar, tekanan turun, degupan stabil, badan lebih ringan.
3. Kolesterol tinggi selalunya tanda badan tengah protect diri daripada toksin dan inflammation. Bila hati bersih, kolesterol sendiri turun.
4. Diet low-fat lama-lama buat hempedu pekat, batu jadi banyak, arteri makin keras. Badan perlukan lemak sihat untuk cairkan bile.
5. Tidur sebelum 12 malam penting sebab masa tu badan buat kerja repair terbesar. Kurang deep sleep naikkan stress hormone yang kacau jantung.
6. Senaman terlalu heavy boleh buat badan stress dan lemahkan jantung. Pilih aktiviti yang bagi rasa ringan, bukan penat melampau.
7. Toksin dari gigi, ubat, processed food semua naikkan beban hati. Bila hati overload, jantung ambil risiko paling besar.
8. Emosi sangkut boleh sempitkan kawasan jantung. Marah, sedih dan trauma lama buat energy block. Bila tenang, jantung pun lega.
9. Perut kembung, sembelit dan usus kotor bagi tekanan pada diafragma. Bila kawasan tu tegang, degupan jantung pun jadi tak stabil.
10. Cahaya matahari dan pernafasan hidung bantu circulation. Elakkan mouth breathing sebab ia aktifkan stress mode dalam badan.
📌Belajar cuci usus guna coffee enema secara Online atau di Hotel atau ke Rumah? Hubungi Coach Suhaimi (+60 11-3939 0285)
📌Set Liver Flush @ LGBF (penghantaran dalam 24jam)
https://vt.tiktok.com/ZSHcJW7JkVokc-mqTdg/
📌Anak ada masalah perkembangan e.g speech delay,autisme,adhd etc..
Hubungi kami di AktifOtak +60 16456 3836
📌Jom ke Dusun Pinang Wellness
(Teknologi Baru - Terra Infused Ion)
https://www.tiktok.com/@dusunpinangofficialhq?_r=1&_t=ZS-91NMkYmNgK9
✅Follow TikTok saya
https://www.tiktok.com/@tarmizitaha859?_r=1&_t=ZS-918AEt7g59F
Comments
Post a Comment