🔥 KENAPA ADA ORANG MUNTAH MASA MINUM MIX LEMON + OLIVE OIL? 🔥

Ramai ingat muntah tu “salah step”, padahal itu tanda body tengah buang apa yang dah lama tersangkut. Ayat paling senang nak faham:

“Bila laluan sempit, minyak pekat , body reject dulu sebelum buka jalan.”

Ni sebab-sebab biasa orang muntah masa LGBF ⬇️

1️⃣ Laluan hempedu sempit / tersumbat

Bila minyak masuk, pressure naik. Hempedu terkejut , trigger reflex muntah. Normal kalau first time.

2️⃣ Liver terlalu banyak sludge

Bila sludge tebal, body tak ready nak push terus. Muntah = body “undur balik” sebab nak protect.

3️⃣ Perut sensitif / ada gastrik aktif

Minyak + citrus kuat sikit. Perut sensitif akan react dulu.

4️⃣ Minum terlalu cepat

Kalau laju, perut tak sempat adapt. Slow, sip by sip lebih smooth.

5️⃣ Nafas tak betul masa minum

Ramai minum sambil tahan nafas 👉 trigger loya 👉 muntah.

📌 Apa nak buat kalau muntah?

Tak payah panic. Rehat 10–15 minit, tarik nafas, minum balik perlahan.

Kalau dah muntah banyak sangat 👉 stop, sambung next round bila ready.

📌 Ini bukan gagal.

Ini tanda liver tengah buka laluan yang dah lama sempit.

Siapa banyak sludge… selalunya memang muntah dulu.

Lepas 2–3 flush, biasanya smooth terus.