COFFEE ENEMA KEKERAPAN
🔥 COFFEE ENEMA FIRST TIMER – BERAPA KALI SEMINGGU? 🔥
1️⃣ Minggu pertama – Slow dulu
2–3 kali seminggu je.
Badan tengah buka laluan toksin… kalau buat hari-hari memang pening
2️⃣ Lepas 2 minggu – Baru naikkan
Bila usus dah biasa, barulah boleh buat 3–5 kali seminggu ikut badan.
Tak ada paksaan. Dengar badan.
3️⃣ Kalau jadi cirit, cramp, sejuk tangan
Stop sehari dua.
Itu tanda detox kuat sangat.
4️⃣ Kenapa tak boleh terus hari-hari?
First timer liver dan kolon tengah adjust.
Terlebih flush buat badan overdetox.
5️⃣ Ingat rule paling penting
Kalau rasa lega dan ringan, teruskan.
Kalau badan bagi signal stop, rehat.
💥💥Untuk yang ada masalah kronik… kekerapan coffee enema lain sikit.
1️⃣ Minggu 1–2
2–3 kali seminggu bagi badan adapt dulu.
2️⃣ Minggu 3–6
4–5 kali seminggu kalau badan terima elok.
Masalah kronik selalunya toksin banyak, enema bantu buka laluan cepat.
3️⃣ Bila keadaan dah stabil
3–4 kali seminggu untuk maintain.
4️⃣ Kalau lepas enema jadi sejuk, loya, pening teruk
Itu tanda detox strong, turunkan balik kekerapan.
Comments
Post a Comment