​ Malic acid ni asid , minum tiap hari boleh buat perut pedih & gigi hakis. Ia bukan suplemen harian, tapi alat untuk lembutkan batu sebelum flush. Pengambilan harian lama-lama boleh over-acidic kan badan. Lebih selamat ambik 2–3 kali seminggu je kalau untuk maintain liver. Dose selamat: ½ teaspoon + 500ml  air, minum perlahan sepanjang hari.

​ “Pantang utama utk elak batu hempedu ni bukan pasal minyak je… tapi makanan yg buat hempedu pekat & hati slow proses toksin. ❌ Goreng² & minyak banyak , buat bile pekat, salur cepat tersumbat. ❌ Santan pekat hari-hari , bebankan hati, biliary flow jadi slow. ❌ Daging merah & organ ,tinggi lemak tepu, hempedu kena kerja keras. ❌ Telur berlebihan ,trigger penghasilan bile yg terlalu pekat. ❌ Dairy (cheese, susu full cream, butter) ,pekatkan bile. ❌ Fast food / processed food ,hati jadi congested, bile tak mengalir. ❌ Gula & tepung putih , buat hati berlemak ,salur bile sempit , batu mudah terbentuk. Kalau nak jaga hempedu: ✔️ Air cukup ✔️ Sayur hijau (buka salur bile) ✔️ Lemon/lime ✔️ Buah yg tinggi air ✔️ Elak makan lewat malam Pendek cerita: kurang lemak tepu, kurang goreng, kurang junk, bile cair, tak sempat jadi batu.”

​ Hari ke1-6 minum malic acid memang ramai akan rasa tak selesa kat dada & tengkuk atau bahagian2 ttn …ini respons biasa badan bila hempedu mula react. Malic acid tengah lembutkan batu & buka saluran hempedu, jadi kawasan tu rasa macam “pressure” sikit. Normal, bukan tanda bahaya. Simptom macam ketat, panas, sendawa, pedih ringan = itu healing crisis, maksudnya flush sedang bekerja. Minum air suam perlahan, elakkan makan berminyak/berat, dan bagi perut rehat,  biasanya rasa akan reda sendiri. Kalau sakit mencucuk sampai susah bernafas baru beritahu. Selain tu, rasa tak selesa ni memang tanda flush tengah buka jalan. Teruskan 

​ 🔥 Kalau kena serangan sakit hempedu & dan tak lega… buat 5 benda ni: Stop makan terus. Sebab setiap kali kita makan, pundi hempedu cuba keluarkan hempedu… bila ada batu tersangkut, dia contract makin kuat ▶️ sakit makin naik. Minum air suam perlahan-lahan. Air suam bantu relaxkan saluran & kurangkan rasa mual. Jangan minum banyak sekaligus, nanti lagi spasms. Tuam panas kat bahagian kanan perut. Haba lembut bantu buka urat yang cramp, kurangkan ketegangan otot sekitar hempedu. Ramai rasa lega dalam 10–15 minit. Kalau ada lemon, perah 1–2 biji campur air suam. Asid lemon bantu cairkan sludge & mud dalam hempedu, dan kadang-kadang bagi ruang kecil untuk batu bergerak lepas. Minum perlahan. Kalau sakit makin kuat, susah bernafas, loya atau demam ▶️ terus ke Emergency. Itu tanda saluran mungkin dah sempit sangat atau ada inflammation. Lepas stabil, baru buat Liver Flush untuk elak berulang. 📌Belajar cuci usus guna coffee enema secara Online atau di Hotel atau k...

​ JADUAL COFFEE ENEMA (1 MINGGU) Senang ikut, tak kacau kerja, tak overload hati. ISNIN CE 1 kali Masa paling sesuai: pagi lepas buang air besar SELASA Rehat Minum air suam banyak + lemon sikit RABU CE 1 kali Pastikan perut tak terlalu penuh 30–40 minit tahan KHAMIS Rehat Hati tengah proses detox → bagi ruang JUMAAT CE 1 kali Pagi atau petang (pilih satu) Lepas CE minum 1 gelas air + secubit garam SABTU Rehat / grounding Kalau badan masih heavy → tambah hydration AHAD CE ringan (optional) Guna 2 sudu kecil kopi je, bukan dos penuh Untuk maintain hati clear DOS STANDARD Air 1 liter Kopi organic 1–2 sudu besar Rebus 10–12 minit → sejukkan → tapis SIGNAL BADAN BAGI TAHU CUKUP Najis jadi lebih bentuk Perut rasa ringan Angin berkurang Kulit nampak clear Mata putih sikit

1. Prostate bengkak biasa jadi sebab kawasan tu penuh toksik & lymph tersumbat. 2. Punca besar dia hati penuh batu ▶️aliran darah & lymph ke prostate jadi slow. 3. Bila darah slow, radang naik, kencing kerap, tenaga drop. 4. Bila hati clear, lymph buka balik ▶️cyst, radang & bengkak boleh surut sendiri. 5. Elakkan kopi/teh/soda dulu sebab semua tu naikkan inflamasi. 6. TIPS: Cara paling cepat buka balik flow ialah buat liver flush. 📌Belajar cuci usus guna coffee enema secara Online atau di Hotel atau ke Rumah? Hubungi Coach Suhaimi (+60 11-3939 0285) 📌Set Liver Flush @ LGBF (penghantaran dalam 24jam)  https://vt.tiktok.com/ZSHcJW7JkVokc-mqTdg/ 📌Anak ada masalah perkembangan e.g speech delay,autisme,adhd etc.. Hubungi kami di AktifOtak +60 16456 3836 📌Jom ke Dusun Pinang Wellness (Teknologi Baru - Terra Infused Ion) https://www.tiktok.com/@dusunpinangofficialhq?_r=1&_t=ZS-91NMkYmNgK9 ✅Follow TikTok saya  https://www.tiktok.com/@tarmiz...

​ 💥“Kenapa susah gila nak tidur… walau badan letih?” ✅Insomnia ni selalunya bukan sebab tilam… tapi sebab hati dengan saraf tengah over-aktif. bila hati pekat, badan susah nak relax, otak sentiasa “on mode”, mata memang tak boleh shut down. ✅yang selalu jadi: • otak ligat fikir benda kecik pun jadi besar • badan rasa panas dalam • jantung laju sikit • baring lama pun mata segar • bangun pagi rasa macam tak tidur ✅cara nak lega cepat: • mandi air suam bagi saraf slow • elak makan berat lepas maghrib • minum air suam sikit sikit bagi badan reda • gelapkan lampu, off screen • tarik nafas panjang 10 kali bagi signal otak nak tidur ✅insomnia ni tanda badan overload dan hati penat, bukan sebab “tak reti tidur”. ✅kalau nak betul betul settle… buat liver flush. hati ringan, saraf tenang, tidur datang sendiri. 📌Belajar cuci usus guna coffee enema secara Online atau di Hotel atau ke Rumah? Hubungi Coach Suhaimi (+60 11-3939 0285) 📌Set Liver Flush @ LGBF (penghantaran dalam 24jam)  https:/...

​ PENJELASAN TUMOR & CANCER 1. Cancer & tumor bukan “makhluk asing”. Itu cara badan selamatkan diri bila toksin dah terlalu tinggi. 2. Tumor sebenarnya tempat badan kumpulkan toksin. Bila hati tersumbat dan hempedu pekat, toksin tak dapat keluar 👉badan “simpankan” toksin dalam satu kawasan supaya tak rosakkan organ lain. 3. Bila sel dah terlalu tercemar, immune system terpaksa “musnahkan” kawasan tu untuk lindungi bahagian lain. Inilah yang orang panggil cancer. 4. Jadi tumor = storage unit untuk toksin. Cancer = respon kecemasan badan bila system detox dah gagal. 5. Bila buka laluan hempedu, *hati dibersihkan* dan toksin menurun 👉badan tak perlu buat tumor lagi, dan kawasan tu boleh mengecut sendiri. 📌Belajar cuci usus guna coffee enema secara Online atau di Hotel atau ke Rumah? Hubungi Coach Suhaimi (+60 11-3939 0285) 📌Set Liver Flush @ LGBF (penghantaran dalam 24jam)  https://vt.tiktok.com/ZSHcJW7JkVokc-mqTdg/ 📌Anak ada masalah perkembangan e.g s...

​ ⏰ WAKTU PALING SESUAI • Pagi – terbaik sebab usus fresh & hati baru detox waktu tidur • Petang – ok kalau pagi tak sempat • Malam – tak digalakkan (badan nak rest, jantung laju sikit) 🍽 GAP DENGAN MAKAN • Lepas makan → tunggu 2 jam • Sebelum makan → pastikan last meal 2 jam juga (perut kosong sikit, kurang cramp) 📅 JADUAL 1ST TIMER (4 HARI) Hari 1 • Masa: 9:00 pagi Hari 2 • Masa: 9:00 pagi Hari 3 • Masa: 4:00 petang Hari 4 • Masa: 9:00 pagi • Lepas buat, minum air suam & rehat 10 minit ⚠️ PENTING UNTUK 1ST TIMER • Tak perlu buat setiap hari – cukup 2–3 kali seminggu dulu • Elak buat waktu lapar teruk / stress / badan sejuk • Kalau pening → minum air lebih & rehat • Kalau ada rasa tekanan kanan → normal, hati tengah buka salur hempedu