Gambar sebelah kiri adalah gambaran badan orang² yang berpenyakit. Gambar sebelah kanan adalah gambaran badan orang yang sihat. Tak berguna ubat / suplemen ribu riban selama mana kita tidak ikhtiar untuk tukar keadaan badan kita daripada seperti yg sebelah kiri kepada yg sebelah kanan. Ada 3 cara untuk ubah keadaan ini 1) betulkan paip² yg tersumbat / terhimpit / terpintal / menyempit 2) bantu pam untuk berfungsi lebih baik. Jika kita tambah 1 atau 2 pam lain, lebih baik 3) bantu penapis untuk berfungsi. Jika kita tambah lebih banyak penapis lebih baik Cara betulkan paip 1) bernafas dgn HIDUNG. 2) kunyah makanan lebih lama. 3) jangan minum air waktu makan (kecuali sedikit bila sangat perlu) 4) terapi Paz / seumpamanya  5) istiqamah bersenam 6) hwi / sauna / diang / tangas Cara bantu pam 1) senaman HIIT  2) istiqamah senam betis 3) istiqamah senam lengan Cara bantu penapis 1) kurangkan sampah 2) aktifkan paru² 3) aktifkan usus 4) aktifkan kulit 5) pulihkan hati Jantung adalah p...